Tổng hợp tin tức, kiến thức về dinh dưỡng. Chia sẻ thực phẩm, nguồn nguyên liệu bổ dưỡng với sức khỏe con người dành cho mọi đối tượng

[Tổng hợp] Những dinh dưỡng tốt nhất cho bà bầu

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu luôn là câu hỏi được đặt ra hàng đầu của thai phụ. Suốt 9 tháng 10 ngày trong bụng, thai nhi hấp thụ dinh dưỡng trực tiếp từ mẹ. Bài viết dưới đây Topbenh.com sẽ […]

Tác dụng của hành tây ngâm dấm

Hành tây ngâm dấm giữ lại được độ giòn của hành tây, vị chua chua ngọt ngọt ăn rất vừa miệng. Dấm cũng loại bỏ hoàn toàn mùi hăng, chỉ còn mùi thơm nhẹ, hành tây ngâm dấm ăn cùng với các […]

Những điều cần biết về tác dụng của cá ngựa ngâm rượu

Cá ngựa là một vị thuốc đông y quý thường được dùng để ngâm rượu rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên ai nên uống loại rượu này và có công dụng như thế nào thì không nhiều người hiểu rõ. Vậy […]

Tìm hiểu về Lactose là gì

Bổ sung các thực phẩm có chứa lactose hàng ngày là giải pháp bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình thân yêu của mình. Xem thêm lactose là gì? Những ai cần bổ sung lactose vào bữa ăn hàng […]

Danh sách 7 loại thực phẩm tốt cho sinh lý nam

Nam giới gặp vấn đề về sinh lý hay muốn duy trì được khả năng giường chiếu của mình có thể bổ sung thực phẩm giàu tinh bột, hạt hồ trăn, chùm ngây…. Đời sống chăn gối luôn là vấn đề nhạy […]

7 thủ phạm hàng đầu gây buồn nôn sau khi ăn

Sự thay đổi hormone, ăn uống không khoa học, ngộ độc thực phẩm, bệnh đường tiêu hóa… là thủ phạm hàng đầu gây buồn nôn sau khi ăn. Tìm hiểu được nguyên nhân gây bệnh sẽ giúp bạn có cách xử trí […]

Phụ nữ sau sinh nên ăn gì và kiêng gì

Khuyến cáo từ chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra rằng, sau sinh phụ nữ nên ăn các thực phẩm giàu protein, canxi và kiêng sử dụng đồ uống có cồn, caffein, tỏi… Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng với phụ nữ […]

Cây chùm ngây là cây gì

Chùm ngây là cây được trồng phổ biến ở các quốc gia nhiệt đới, trong đó có Việt Nam. Cây không chỉ là nguồn thực phẩm bổ dưỡng cho bữa ăn hàng ngày, mà được xem là một bài thuốc quý chữa […]

Chùm ngây gây vô sinh không?

Chùm ngây từ lâu được sử dụng như một loại thực phẩm và dược liệu tốt cho sức khỏe. Nhưng cũng có nhiều thông tin cho rằng cây chùm ngây gây vô sinh, để hiểu thêm về vấn đề này bạn cùng […]

Tra cứu