Rửa vùng kín bằng gì là tốt nhất

Rửa vùng kín, vệ sinh vùng kín là thao tác thường ngày, buộc phải làm vừa để vệ sinh cá nhân, vừa để bảo vệ vùng kín khỏi các tác nhân gây hai, giảm thiểu nguy cơ viêm nhiễm. Vậy, rửa vùng kín bằng gì là tốt nhất?

Rửa vùng kín là việc làm cần được thực hiện thường nhật, đúng cách mới mang lại hiệu quả. Trên thực tế rửa vùng kín khá đơn giản, nhưng có nhiều chị em chưa hiểu rửa vùng kín như thế nào cho đúng cách dẫn đến các nguy cơ mắc bệnh phụ khoa.

Việc chú trọng vào khâu vệ sinh vùng kín giúp chị em giảm thiểu tối đa nguy cơ mắc bệnh phụ khoa, đặc biệt là nhóm bệnh viêm nhiễm ở bộ phận nhạy cảm.

Thế nhưng trên thực tế thì không phải ai cũng biết cách vệ sinh đúng cách, đặc biệt hiện nay với rất nhiều các loại dung dịch vệ sinh đến các biện pháp dân gian,…thì chắc hẳn chị em đang băn khoăn rửa vùng kín bằng gì là tốt nhất.

Có chị em cho rằng vệ sinh chỉ cần bằng nước là sạch, có chị em lại cho rằng phải dùng các loại dung dịch, hay nhiều người lại chuộng các loại thảo dược,…hãy lắng nghe những giải đáp của các bác sĩ để tìm là câu trả lời cho thắc mắc rửa vùng kín bằng gì tốt nhất nhé!.

Theo chia sẻ của bác sĩ CKI Trần Thúy Vân –với hơn 30 năm kinh nghiệm lâm sàng trong lĩnh vực sản phụ khoa cho biết, trên thực tế không có một nghiên cứu khoa học này hay chỉ định nào cụ thể là rửa vùng kín bằng gì là tốt nhất.

Khám phá: Làm gì khi phụ nữ bị són tiểu

Tuy nhiên, dựa trên kinh nghiệm thực tiễn là lâm sàng thì các bác sĩ chuyên khoa vẫn khuyên chị em nên vệ sinh bằng nước sạch, hoặc nếu lựa chọn dung dịch vệ sinh thì nên lựa chọn sản phẩm có độ pH giống với độ pH trong âm đạo, tẩy rửa nhẹ nhàng.

Bởi chúng ta biết rằng, âm đạo của người phụ nữ hết sức nhạy cảm, nếu như vệ sinh không đúng cách, lựa chọn sản phẩm vệ sinh không phù hợp cũng có thể khiến chúng ta bị viêm.

Theo đó, một số sản phẩm rửa vùng kín được khuyên dùng bao gồm:

Rửa vùng kín bằng nước sạch

Theo nhiều chuyên gia thì rửa vùng kín bằng nước sạch là tốt nhất. Trong nước sạch không có chứa hóa chất hay các thành phần nào có thể gây hại đến sự nhạy cảm của vùng kín nên chị em hoàn toàn có thể sử dụng để vệ sinh hằng ngày

Rửa vùng kín bằng nước muối loãng

Nước muối pha loãng có tính sát khuẩn cao, do đó chị em có thể sử dụng để vệ sinh khi vùng kín có chút bất thường như khí hư hay ngứa ngáy. Tuy nhiên chúng ta cũng không nên sử dụng thường xuyên vì có thể gây khô âm đạo, phá vỡ độ pH bình thường của âm đạo

Rửa vùng kín bằng các loại lá

Các loại lá thảo dược rất được ưa chuộng, được khá nhiều chị em lựa chọn để rửa vùng kín như:

• Lá chè tươi;
• Lá trầu không;
• Lá ngải cứu;
• Lá bàng.

Đặc tính của những loại lá, thảo dược này là tính sát khuẩn  nên chị em có thể đun với nước và pha loãng rửa vùng kín khi có dấu hiệu ngứa ngáy, ra dịch hay mùi hôi. Xem thêm: Cách làm thơm vùng kín bằng nguyên liệu tự nhiên.

Lưu ý: không nên lạm dụng dùng hằng ngày, khi áp dụng nên thực hiện đúng cách, chỉ sử dụng rửa bên ngoài không thụt rửa sâu vào bên trong

Rửa vùng kín bằng dung dịch vệ sinh

Hiện nay, có rất nhiều các sản phẩm dung dịch vệ sinh được sản xuất nhằm đáp ứng nhu cầu này của chị em. Các sản phẩm đa dạng về thành phần, công dụng và mùi hương. Tuy nhiên, chị em khi lựa chọn cũng lưu ý:

• Chọn sản phẩm rõ nguồn gốc xuất xứ;
• Chọn sản phẩm có độ pH vừa phải;
• Không có chất tẩy rửa mạnh;
• Khi sử dụng không dùng quá thường xuyên.

Bên cạnh việc lựa chọn sản phẩm rửa vùng kín tốt nhất thì chị em cũng lưu ý vệ sinh vùng kín đúng cách. Vì chỉ có rửa đúng cách thì mới đạt được hiệu quả tối đa. Theo đó chị em nên chú ý:

• Khi rửa vùng kín chỉ tập trung vào vùng ngoài bộ phận sinh dục;
• Không thụt rửa sâu vào bên trong;
• Thao tác từ trước ra sau, vệ sinh vùng hậu môn cuối cùng;
• Hạn chế các sản phẩm có mùi hương;
• Rửa vùng kín ngày 2 lần và thay đồ lót, không rửa quá nhiều lần;
• Lau khô trước khi mặc quần áo.

Với những thông tin trên đây chắc hẳn chúng ta đã có câu trả lời cho thắc mắc rửa vùng kín bằng gì tốt nhất. Chọn sản phẩm rửa vùng kín và rửa đúng cách chính là hai thao tác cơ bản nhất, đơn giản nhất giúp chúng ta giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh phụ khoa.