[Mẹo] 5 cách trị rạn da sau sinh đơn giản tại nhà

Dương Thu Hằng Đã đăng 11/08/2020

Rạn da sau sinh luôn là nỗi ác mộng đối với các chị em phụ nữ, những vết rạn sẫm màu đó khiến chị em luôn cảm thấy tự ti khi đi biển. Chính vì vậy, để khắc phục tình trạng đó bài viết dưới đây Topbenh sẽ chỉ ra “5 cách trị rạn da sau sinh đơn giản tại nhà” mà chị em có thể áp dụng ngay được.

Rạn da sau sinh là gì?

Rạn da sau sinh là tình trạng chung của chị em sau khi đẻ con. Khi thai nhi càng lớn, da bụng của người mẹ sẽ căng giãn nhanh chóng làm cho cấu trúc da bị phá vỡ. Vết rạn này thường hay xảy ra ở đùi, mông, khu vực ngực hoặc vùng bụng.
Thông thường, ở phần ngực, vùng bụng dễ bị rạn da nhất bởi sự thay đổi kích thước 1 cách đột ngột và đây cũng là nơi vùng da nhạy cảm nhất cơ thể. Tùy theo cơ địa da mỗi người mà nơi rạn sẽ có màu đỏ, tím, hồng.

Nguyên nhân rạn da sau sinh

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng rạn da là do:

Da bị căng giãn quá nhanh khiến cho các sợi collagen và elastin không kịp thích ứng gây nên đứt gãy. Các vết đứt gãy này tập trung lại tạo thành những vết rạn nứt.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến rạn da như: béo phì, di truyền,… Tuy nhiên, mang thai là nguyên nhân gây ra rạn da mà ta thường gặp nhất. Theo nghiên cứu, có đến 95% phụ nữ bị rạn da sau khi sinh.
Do yếu tố di truyền: Nếu như trước đó, mẹ của bạn từng xuất hiện vết rạn da khi mang thai thì bạn cũng có nguy cơ tương tự.

5 Mẹo chữa rạn da sau sinh hiệu quả

Các mẹ bầu có thể áp dụng cách chữa trị rạn da từ tháng thứ 3 sau sinh để đạt hiệu quả tốt nhất. Nếu để lâu sau sinh thì lúc đó rất khó có thể xóa bỏ những vết rạn da hoàn toàn. Để cải thiện, làm mờ những vết rạn da chị em có thể áp dụng một số biện pháp sau đây.

Mẹo chữa rạn da sau sinh tại nhà bằng rượu gừng và nghệ

Củ nghệ không chỉ một loại gia vị không thể thiếu trong căn bếp và cũng là loại thuốc chữa có lợi cho sức khỏe. Thành phần của nghệ có chứa hoạt tính sinh học mang tên curcumin. Theo các chuyên gia cho rằng curcumin có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa rất hiệu quả. Nghiên cứu cũng cho thấy curcumin có thể tăng cường chức năng của màng tế bào trên da.
Kết hợp với đó, gừng có chứa hoạt chất gingerol và shogaol có tác dụng ức chế các chất béo tự nhiên. Giúp quá trình phân hủy các chất béo diễn ra được nhanh chóng hơn.

Cách làm:

Trước khi làm các bạn cần chuẩn bị 1kg nghệ nếp vàng, 1kg gừng ta, rượu gạo, 1 bình thủy tinh khối lượng khoảng 5 lít.

Bước 1: Rửa sạch gừng và nghệ, sau đó cạo bỏ lớp vỏ và thái thành lát mỏng cho vào máy dập hoặc máy xay sinh tốt.
Bước 2: Cho gừng, nghệ và rượu vào bình đóng nắp kín. Ngâm bình rượu gừng nghệ ở chỗ thoáng mát trong khoảng 3 tháng để tránh bị hư hỏng. Để ngâm đạt hiệu quả cao thì bạn nên hạ thổ bình ngâm rượu gừng nghệ.
Bước 3: Sau khi hạ thổ đạt đủ thời gian, bạn lấy khoảng 20 – 30ml rượu gừng nghệ vào một chén nhỏ. Dùng chiếc khăn bông thấm và thoa lên vùng da bị rạn. Thực hiện massage xoa đều theo chiều kim đồng hồ.
Bước 4: Để hỗn hợp đó khô tự nhiên hoặc có thể tắm lại sau khi đã massage xong.

Lưu ý: Nên sử dụng rượu gừng nghệ thích hợp nhất là sau sinh thường khoảng từ 7 – 10 ngày. Đối với chị em đẻ mổ sử dụng sau 14 – 20 ngày, nên để vết mổ liền lại thì mới được sử dụng.

Chữa rạn da sau sinh tại bằng lòng trắng trứng

Trong lòng trắng trứng gà có chứa hoạt chất axit amin, protein, collagen cùng với vitamin A. Đây là những chất giúp làn da được phục hồi, tái tạo vùng da bị tổn thương nhanh chóng. Từ đó, các vết rạn cũng sẽ bị mờ dần và trở nên đàn hồi hơn.

Cách làm:

Bước 1: Tách riêng lòng trắng trứng ra khỏi lòng đỏ trứng gà
Bước 2: Sử dụng máy đánh trứng hoặc thìa, đánh bông lòng trắng trứng
Bước 3: Sử dụng cọ trang điểm phết một lượng vừa đủ lòng trắng vừa đánh lên thoa đều vùng da bị rạn. Để khô tự nhiên và rửa lại bằng nước sạch.
Bước 4: Lấy khăn lau sạch vùng nước đọng lại trên da.Có thể dùng kèm với với kem dưỡng ẩm để nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Áp dụng hằng ngày từ 1 đến 2 lần.

Chữa rạn da sau sinh tại nhà bằng dầu dừa

Dầu dừa được mọi người đánh giá là một loại dầu dưỡng tự nhiên. Thành phần chính trong dầu dừa là các vitamin E, các hoạt chất dưỡng ẩm giúp làm da căng mịn, trẻ trung hơn. Tinh dầu dừa sẽ thấm sâu vào lớp hạ bì giúp chữa lành các vết rạn da bị tổn thương trên bề mặt.

Cách làm:

Bạn cần chuẩn bị dầu dừa

Bước 1: Mỗi tối sau khi đi tắm, bạn nên sử dụng một chiếc khăn mềm thấm nhẹ nhàng vào vùng da bị rạn.
Bước 2: Lấy một lượng tinh dầu dừa vừa đủ, thoa đều lên vùng da bị rạn cần điều trị.
Bước 3: Massage nhẹ nhàng theo kim đồng hồ trong khoảng 10 – 15 phút để cho các tinh chất dầu dừa thẩm thấu vào sâu bên trong da.
Bước 4: Dùng khăn thấm qua nước ấm, lau khô phần bã còn đọng lại trên da. Để thêm 10 phút rồi rửa sạch lại bằng nước.

Chữa rạn da sau sinh tại nhà bằng nha đam

Theo như các chuyên gia chia sẻ gel nha đam chứa vitamin A, C và E đóng vai trò như chất chống oxy hóa – các chất giúp cơ thể chống lại các gốc tự do.
Chính vì vậy mà cây nha đam có công dụng tuyệt vời trong việc làm mờ các nếp nhăn trên mặt, giúp tăng tính đàn hồi đồng thời có khả năng làm mờ các vết rạn da, giúp cho da dẻ trở nên mịn màng hơn.

Cách làm:

Bạn cần chuẩn bị chanh tươi, nhánh nha đam tươi và dầu dừa

Bước 1: Rửa sạch nha đam, dùng dao cắt cạnh 2 bên của nhánh nha đam, sau đó tách bỏ lớp vỏ màu xanh và lấy phần nhân trắng bên trong. Cắt nhỏ từ miếng rồi cho vào máy xay nhuyễn.
Bước 2: Cắt chanh làm đôi, lấy nước và lọc bỏ hạt.
Bước 3: Trộn đều hết các hỗn hợp lại với nhau.
Bước 4: Rửa sạch vùng da bị rạn, lau khô rồi thoa đều hỗn hợp lên da. Massage theo chiều kim đồng đồ khoảng 15 – 20 phút để các chất thấm sâu vào các tế bào.

Chữa rạn da sau sinh bằng dầu dừa và bã cà phê

Bã cà phê được mọi người biết đến có đặc tính khử mùi, chống viêm, chống oxy hóa, làm cho da tươi sáng, mịn màng lại không dẫn đến kích ứng cũng như phù hợp với mọi mẫu da. Khi kết hợp với dầu dừa, công dụng sẽ đạt hiệu quả cao hơn, khiến mờ vết thâm cũng như làm các tế bào chết bong tróc.

Cách làm:

Bạn cần chuẩn bị 100ml dầu dừa,100gram bã cà phê để tạo hỗn hợp. Trộn đều tất cả lên rồi cho vào một túi nhỏ và bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh.

Bước 1: Lấy 100ml dầu dừa, 100g bã cà phê trộn đều.
Bước 2: Cho vào túi nhỏ và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, không được để ở ngăn đá
Bước 3: Mỗi lần tắm, một ít của hỗn hợp này, thoa lên ở tại vùng da mắc rạn trong 5 phút rồi tắm lại sạch sẽ, thực hiện kiên trì 3 lần/tuần sẽ thấy vết rạn dần biết mất.

Những lưu ý khi áp dụng phương pháp chữa rạn da tại nhà

Ngoài việc áp dụng những phương pháp trên bằng nguyên liệu sẵn có ngoài tự nhiên, để hiệu quả nhất các chị em cần phải lưu ý những vấn đề sau:

Uống nhiều nước ít nhất là 2 lít nước một ngày và nên uống nước ấm là tốt nhất.
Bổ sung nhiều hoa quả, trái cây, nước ép, rau xanh để bổ sung vitamin giúp da khỏe mạnh hơn
Xông hơi 2 – 3 lần một tuần sẽ giúp thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn trên da.
Nên kết hợp sử dụng các loại kem dưỡng được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên hoặc có chứa nhiều vitamin A, E để thúc đẩy quá trình phát triển, phục hồi da.

Trên đây là những mẹo trị rạn da sau sinh đơn giản tại nhà dành cho các bà mẹ bỉm sữa bởi những nguyên liệu ở trên hầu hết đều an toàn và lành tính. Các biện pháp tự nhiên có thể sẽ không mang hiệu quả nhanh chóng, vậy nên khi áp dụng phương pháp chữa rạn da tại nhà các bà mẹ cần phải kiên trì để có kết quả tốt nhất. Topbenh chúc các bạn sớm tìm lại làn da mềm mịn như mong muốn.