8 bí quyết chăm sóc da mụn hiệu quả ngay tại nhà

Da mụn khiến bạn mất tự tin, khó chịu, ngứa ngáy…Nếu như bạn đang bị mụn, ngoài việc trị mụn thì đừng bỏ qua những tips chăm sóc da mụn. Dưới đây là 8 bí quyết chăm sóc da mụn hiệu quả mà chúng tôi tổng hợp. Hãy thử áp dụng để cải thiện làn da, trị mụn hiệu quả nhé.

1. Chọn sữa rửa mặt giúp giảm mụn (chứa BHA, Benzoyl peroxide,..)

Sửa rửa mặt là một điều cực kỳ cần thiết cho những bạn có làn da đang bị mụn. Nó giúp bạn làm sạch da, ngăn ngừa quá trình hình thành bà nhỡn, nhân mụn. Giúp chống những vi khuẩn tấn công trên da. Do đó, khi bạn bị mụn, đừng quên lựa chọn loại sữa rửa mặt giảm mụn.

Chú ý chọn những loại sửa rửa mặt có các thành phần như:

• AHA: thường có công dụng trị mụn rất tốt;
• BHA (Salicylic): có công dụng làm sạch sâu một cách nhẹ nhàng;
• …

Với những loại sửa rửa mặt có chứa các thành phần này giúp bạn cải thiện tình trạng da mụn. Ngoài ra, bạn không nên chọn những sản phẩn có chứa cồn hay chất tẩy rửa quá mạnh…Vì nó có thể làm cho tình trạng mụn của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Bản thân da mụn vốn đã tổn thương. Do đó, cần phải được chăm sóc tốt. Nếu bạn chọn sản phẩm rửa mặt không đúng, vô tình lại khiến cho da bị khô, mẩn đỏ, bong tróc và mụn nhiều hơn.

2. Thao tác rửa mặt cho da phải nhẹ nhàng

Một bí quyết chăm sóc da mụn hiệu quả đó là thao tác rửa mặt nhẹ nhàng. Nhiều bạn nghĩ rằng phải chà mạnh, kỳ thật kỹ thì bụi bẩn, mụn đầu đen mới hết. Thế nhưng bản thân những người da mụn có nhiều dầu, lỗ chân lông to. Nếu như bạn rửa mặt quá mạnh có thể làm tổn thương da.

Nó khiến cho da mụn của bạn bị sưng tấy, mẩn đỏ hơn. Do đó, khi rửa mặt đừng quên rửa đúng quy trình. Bạn có thể tham khảo cách rửa mặt như sau:

• Rửa sạch tay bằng xà phòng diệt khuẩn trước khi rửa mặt;
• Vỗ đều nước lên mặt để làm ướt da;
• Lấy một lượng sữa rửa mặt ra tay, xoa đều để tao ra bọt;
• Thoa đều bọt lên mặt theo vòng tròn. Kết hợp massage nhẹ nhàng;
• Rửa lại bằng nước và lau thấm nhẹ nhàng bằng khăn mềm;

3. Nếu dưỡng ẩm, nên lựa kem dưỡng ẩm đơn giản không chứa dầu

Nhiều bạn cho rằng, da mụn đang đổ dầu thì đã đủ ẩm rồi. Thế nhưng quan điểm đó là sai lầm vì da mụn vẫn cần được dưỡng ẩm. Sau khi làm sạch da, chúng ta vẫn nên cấp ẩm cần thiết để cung cấp dưỡng chất cho da. Vì nếu da không được cấp ẩm, có thể sẽ dễ tạo mụn

Bạn có thể dùng toner hoặc lotion có thành phần dưỡng ẩm tốt. Phù hợp với da mụn. Đừng quên chọn những loại dưỡng ẩm không có chứa dầu. Vì nó sẽ khiến cho da bạn đồ dầu nhiều hơn. Khi da được cấp ẩm tốt, sẽ giúp các nhân mụn không thể được hình thành.

Gợi ý cho bạn, có thể dùng các sản phẩm dưỡng ẩm từ thiên nhiên. Vì nó an toàn, lành tính hơn với làn da nhạy cảm của bạn.

4. Hạn chế việc makeup quá đậm, nên tránh các sản phẩm makeup chứa dầu

Khi bạn bị mụn, bạn thường có khuynh hướng trang điểm. Với mong muốn che đi khuyết điểm, mụn trên gương mặt của mình. Tuy nhiên, việc trang điêm quá đậm, quá dày khiến cho da bạn bị bí, các lỗ chân lông bị bít tắc.

Do đó, tốt nhất là nếu da đang bị mụn thì bạn nên hạn chế trang điểm. Hoặc có trang điểm thì cũng không nên trang điểm quá dày. Nên chọn những sản phẩm trang điểm có chứa các thành phần như:

• Oleic Acid: dầu hạnh nhân, dầu hạt mỡ, dầu olive…;
• Linoleic Acid: dầu hạt tầm xuân, dầu hoa anh thảo, dầu gai dầu, dầu hạt nho….;

Các chuyên gia khuyên bạn không nên chọn thành phần trang điểm có chứa dầu, vì sẽ làm bít tắc lỗ chân lông, khiến vi khuẩn gây mụn phát triển. Từ đó, khiến cho mụn trên da của bạn trở nên nghiêm trọng hơn.

Với các bạn thường xuyên trang điểm khi ra người cần đặc biệt lưu ý đến điểm này. Tốt nhất hãy chăm sóc và trị mụn trước rồi mới nên dùng các loại sản phẩm trang điểm.

5. Không tự ý nặn mụn

Nặn mụn là thói quen của đại đa số những người đang bị mụn. Nó còn được xem là một loại sở thích nặn mụn. Việc lấy nhân mụn là đúng, cần thiết. Nhưng bạn cần đến các cơ sở để được lấy đúng cách. Vì việc tự nặn mụn tại nhà tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ. Điển hình như:

• Nhiễm khuẩn từ tay, dụng cụ nặn mụn;
• Các vi khuẩn có nguy cơ xâm nhập qua các vết thương hở do nặn mụn để lại;
• Làm vỡ cấu trúc của da, làm da bị tổn thương;
• Mụn không nặn hết tiếp tục sưng, mưng mủ;
• Để lại sẹo, vết thâm;

Việc tự nặn mụn tại nhà có thể khiến cho bạn bị nhiễm trùng, đặc biệt là với những mụn mủ, mụn bọc…Do đó, bí quyết chăm sóc nhân mụn tại nhà hiệu quả đó chính là không nên tự ý nặn mụn tại nhà.

6. Cần tẩy tế bào chết cho da

Da cũng có quá trình đào thải sinh học. Do đó, có những tế bào chết cần được loại bỏ. Nếu như không được loại bỏ nó chính là nguy cơ tiềm ẩn hình thành bã nhờn, nhân mụn bám lỗ chân lông. Tế bào chết không chỉ khiến cho da không đều màu mà còn nguy cơ hình thành mụn.

Do đó, nếu như bạn đang bị mụn vẫn nên tẩy da chết 2 -3 lần/ tuần. Bạn sẽ thấy làn da của mình sáng mịn hơn, cũng như loại bỏ các bã nhờn, mụn đầu đen một cách hiệu quả. Bạn cũng cần chú ý, chọn sản phẩm tẩy da chết phù hợp.

Không nên chọn các sản phẩm có quá nhiều hương liệu, chất tẩy rửa mạnh. Bạn hoàn toàn có thể áp dụng các cách tẩy da chết từ thiên nhiên như trà xanh, lô hội, vỏ chuối,… Những thành phần tự nhiên này, hoàn toàn lành tính, an toàn với làn da.

7. Sinh hoạt khoa học

Bí quyết chăm sóc da mụn hiệu quả bạn đừng bỏ qua đó chính là sinh hoạt khoa học. Ngủ đủ giấc, ngủ ngon giúp bảo vệ lan da và sức khỏe tổng thể. Giấc ngủ chính là quá trình tái tạo sinh học của cơ thể. Do đó, nếu bạn ngủ ngon, đúng giờ, đủ giấc thì có thể giúp cải thiện làn da, phục hồi tái tạo da rất tốt.

Nếu bạn thức khuya, mất ngủ thì làn da sẽ xấu đi trông thấy. Nó làm gia tăng sự lão hóa, da nhăn nheo, nhiều đốm, mụn. Đây cũng là yếu tố hình thành nhân mụn. Do đó, để chăm sóc trị mụn hiệu quả, chúng ta phải chú ý từ căn nguyên.

Hãy sinh hoạt khoa học, cân bằng ăn uống, ngủ nghỉ để làm chậm quá trình lão hóa cũng như làm đẹp da, bảo vệ sức khỏe.

8. Hạn chế ăn các đồ cay, nóng

Một trong những lý do khiến cho bạn bị mụn đó chính là thói quen ăn uống đồ ăn cay nóng. Thói quen này không chỉ làm hại dạ dày, thận mà còn khiến cho làn da của bạn chịu tác động lớn.

Bởi đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ chính là nguyên nhân khiến cho da đổ dầu nhiều hơn. Làn da bị bí tắc nghẽn ở lỗ chân lông và hậu quả là những nhân mụn hình thành. Vì vậy, bạn đừng quên ăn đồ ăn mát, nhiều rau xanh, trái cây tươi. Hạn chế đường, dầu mỡ, đồ cay nóng.

Da mụn rất nhạy cảm, dễ bị tổn thương. Do đó, quá trình chăm sóc thường mất thời gian hơn. Do đó, bạn đừng quên bỏ qua 8 bí quyết chăm sóc da mụn hiệu quả mà chúng tôi tổng hợp trên đây nhé.