Tác dụng của hành tây ngâm dấm

Hành tây ngâm dấm giữ lại được độ giòn của hành tây, vị chua chua ngọt ngọt ăn rất vừa miệng. Dấm cũng loại bỏ hoàn toàn mùi hăng, chỉ còn mùi thơm nhẹ, hành tây ngâm dấm ăn cùng với các món thịt sẽ tăng lên hương vị và chống ngán hiệu quả nữa đấy.

>>> Xem thêm đàn ông yếu sinh lý nên ăn gì?

Hành tây là thực phẩm quen thuộc thường xào kèm với các loại thịt như thịt lợn hay thịt bò. Ít ai biết rằng hành tây ngâm dấm cũng là một món ăn kèm vừa lạ lại vừa ngon. Ngoài ra món ăn này cũng có rất nhiều tác dụng với sức khỏe nữa đó.

Tác dụng của hành tây

Hành tây là một thực phẩm già dinh dưỡng bao gồm:

  • Vitamin C
  • Axit folic
  • Kẽm, selen
  • Quecertin và prostaglandin

Hành tây có những tác dụng sau:

  • Nhờ thành phần selen và quercetin là những chất chống oxy hóa mạnh. Ăn hành tây thường xuyên có để làm chậm quá trình lão hóa, tăng cường miễn dịch và làm chậm tiến trình phát triển ung thư.
  • Ngăn ngừa và loại bỏ cholesterol xấu trong cơ thể.
  • Hành tây có chứa spinosad thực vật có thể chống lại các virus cúm.
  • Hành tây ngâm giấm ngăn ngừa lão hóa, kích thích sản sinh collagen giúp da căng mịn, mềm mại hơn. Ngoài ra hành tây ngâm giấm còn làm mờ melanin nguyên nhân gây nám da, giúp da sáng hơn và hạn chế nguy cơ gây mụn.

Ngoài ra hành tây còn giúp tăng cường sinh lý nam rất hiệu quả:

  • Do có lượng lớn các chất chống oxy hóa, hành tây kích thích cơ thể sản xuất tinh trùng, nâng cao về chất lượng tinh trùng khỏe mạnh hơn làm tăng cơ hội thụ thai.
  • Ăn hành tây thường xuyên sẽ làm hệ miễn dịch của bạn khỏe mạnh hơn, ít mắc bệnh tật. Cơ thể khỏe mạnh là tiền đề cũng chắc để có sức khỏe sinh lý sung mãn hơn.
  • Chất prostaglandin trong hành tây kích giúp điều hòa huyết áp và lưu thông máu vì vậy giúp chữa bệnh yếu sinh lý bởi nó giúp dương vật dễ dàng cương cứng khi quan hệ. Ngoài ra hành tây làm giảm lượng cholesterol xấu giúp tim luôn mạnh khỏe cũng làm cho quá trình này hoạt động hiệu quả hơn.
  • Chất phytoxitr có trong hành tây có tác dụng kích dục được ví như viagra trắng. Chất này có tác dụng mạnh với sinh lý như các chất có trong đông trùng hạ thảo.

Cách làm hành tây ngâm giấm

Nguyên liệu:

  • Hành tây: 1 củ;
  • Giấm: ¾ chén;
  • Tỏi: 2 tép;
  • Hạt tiêu;
  • Ớt khô: 1 quả;
  • Đường ½ thìa café;
  • Muối: ½ thìa café;

Cách làm:

  • Hành tây bóc vỏ, rửa sạch, thái khoanh tròn hoặc thành miếng vừa ăn.
  • Tráng quá hành tây bằng nước ấm đã đun sôi để bớt hăng.
  • Cho tất cả gia vị va giấm vào trộn đều.
  • Cho hành tây đã ráo nước vào trộn đều với hỗn hợp trên.
  • Sau đó cho tất cả vào hộp thủ tinh và bỏ vào tủ lạnh.
  • Tùy cách cắt hành tây mà sau khoảng một vài tiếng là có thể ăn được.

Hành tây ngâm dấm nếu được bảo quản trong tủ lạnh sẽ dùng được trong vài tuần. Để tăng cường khả năng sinh lý bạn nên ăn khoảng 50g mỗi ngày và ăn liên lục trong 1-2 tháng để đem lại hiệu quả tốt nhất. Ăn liên tục như vậy cũng rất có lợi với người đang điều trị bệnh tim mạch hay huyết áp.

>>> Tham khảo tác dụng của cá ngựa ngâm rượu

Món hành tây ngâm dấm chế biến cũng không quá phức tạp đúng không. Hi vọng những thông tin trên đã giúp bạn có biết thêm một món ăn vừa ngon, lạ vừa có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

[addtoany]
Bình luận của bạn