Chùm ngây gây vô sinh không?

Chùm ngây từ lâu được sử dụng như một loại thực phẩm và dược liệu tốt cho sức khỏe. Nhưng cũng có nhiều thông tin cho rằng cây chùm ngây gây vô sinh, để hiểu thêm về vấn đề này bạn cùng theo dõi thông tin trong bài viết dưới đây.

Chùm ngây gây vô sinh thật hay không?

Có thể bạn không biết từ lâu cây chùm ngây được sử dụng cho việc ngừa thai của người dân tộc thiểu số vùng Raglay. – Tìm hiểu thêm về cây chùm ngây là gì

Sở dĩ được tin dùng như vậy là do trong chùm ngây có thành phần alpha-sitosterol, có cấu trúc tương tự như estrogen giúp ngăn rụng trứng và thụ tinh hiệu quả.

Theo các chuyên gia, nếu chị em phụ nữ sử dụng nhiều chùm ngây trong thời gian đó sẽ khó có khả năng thụ thai bởi có chất alpha-sitosterol chứ chùm ngây không hoàn toàn gây vô sinh.

Khả năng thụ thai thành công sẽ quay lại sau khi bạn ngưng sử dụng các sản phẩm từ chùm ngây.

Như vậy, chùm ngây chỉ có tác dụng ngăn thụ tinh và quá trình thụ thai và không phải là thực phẩm gây vô sinh.

Mặc dù là vậy, nhưng bạn cũng không nên dùng quá nhiều nguồn thực phẩm này bởi nó có thể dẫn đến tác dụng phụ không mong muốn.

Đặc biệt phụ nữ có thai KHÔNG được sử dụng chùm ngây dưới bất cứ hình thức nào. Loại cây này có thể ảnh hưởng tới hàm lượng Progesterone thai kỳ của những đối tượng này.

Không gây vô sinh nhưng vẫn phải lưu ý khi sử dụng chùm ngây

Chùm ngây là cách giúp ngừa thai hiệu quả, vì thế bạn đang có ý định mang thai không nên ăn nó hàng ngày.

Các bác sĩ khuyến cáo bà bầu không nên ăn chùm ngây trong 3 tháng đầu tiên.

Bởi chất alpha-sitosterol trong rau chùm ngây sẽ gây ra tình trạng co trơn tử cung và dễ dẫn đến sảy thai ở mẹ bầu.

Không nên sử dụng chùm ngây quá thường xuyên, bởi trong đó có các thành phần vitamin, kali, khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.

Nếu ăn quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng thừa chất không tốt cho sức khỏe.

Ngoài ra, vitamin C có trong chùm ngây dễ làm thần kinh hưng phấn quá mức. Vì thế, nếu ăn nhiều bạn sẽ rất dễ mất ngủ nếu dùng vào buổi tối.

Công dụng tuyệt vời của chùm ngây

Không thể phủ nhận được cây chùm ngây có rất nhiều công dụng cho sức khỏe của con người.

Hầu hết, tất cả các bộ phận của cây đều mang đến một lượng chất dinh dưỡng cần thiết, cụ thể:

Trong lá chùm ngây có lượng vitamin C cao gấp 7 lần so với các loại cam, chanh.

Lượng canxi trong lá gấp 4 lần so với các sản phẩm từ sữa, vitamin A và hàm lượng săt cao gấp 4 lần so với chuối và rau diếp.

Chất pterygospermin trong hoa và rễ chùm ngây có công dụng giảm nhiễm trùng.

Ngăn chặn sự xâm nhập của các loại vi khuẩn từ ngoài môi trường vào cơ thể. Chùm ngây chứa nhiều chất quý hiếm đối với sức khỏe như:

  • Quercetin;
  • Alpha-sitosterol;
  • Zeatin;
  • Kaempferol;
  • Caffeoylquinic.

Mặt khác, khi ăn nhiều lá chùm ngây sẽ có tác dụng phòng ngừa ung thư hiệu quả.

Nhờ chứa hơn 50 chất chống oxy hóa, vitamin A, C tốt cho sức khỏe, cải thiện cơ bắp và làn da tốt nhất.

Có thể bạn chưa biết: Chùm ngây còn nằm trong danh sách 7 thực phẩm tốt cho sinh lý nam.

Hi vọng, với những thông tin hữu ích trên đây sẽ giúp bạn giải đáp được câu hỏi chùm ngây gây vô sinh. Bạn cũng đừng quên thỉnh thoảng bổ sung vào bữa ăn hàng ngày để bảo đảm đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

[addtoany]
Bình luận của bạn